Theo khuyến nghị của WHO, thời điểm thích hợp cho trẻ ăn dặm là tròn 6 tháng tuổi. Nếu cho trẻ ăn dặm quá sớm sẽ để lại những di chứng khôn lường. 1. Dễ bị dị ứng thức ăn Bé dễ bị dị ứng thức ăn là một trong các tác hại khi cho trẻ ăn dặm sớm. Dưới 4 tháng tuổi, hệ tiêu ... Xem thêm
dinh dưỡng
Con lớn lên con thông minh xuất sắc nhờ mẹ cho ăn đều đặn 10 thực phẩm này từ nhỏ
Muốn tăng cường trí thông minh, khả năng ghi nhớ cho trẻ, các mẹ hãy nhớ thường xuyên bổ sung thêm cá hồi, trứng gà... vào khẩu phần ăn của bé nhé. Trí thông minh và khả năng học hỏi của trẻ phụ thuộc vào nhiều yếu tố như yếu tố di truyền, chế độ dinh dưỡng cho trẻ, mô... Xem thêm
Những thói quen xấu mẹ nên tránh khi mang thai
Được làm mẹ là điều hạnh phúc của người phụ nữ. Tuy nhiên trong quá trình mang thai, các mẹ bầu nên tránh xa những thói quen có hại cho sức khỏe của bạn và thai nhi. Dưới đây là những thói quen xấu mà mẹ nên tránh để thai nhi luôn được khỏe mạnh. ... Xem thêm
Tận dụng ngay các loại quả có vỏ còn bổ dưỡng hơn ruột này
Chúng ta thường có thói quen gọt và loại bỏ vỏ của các loại trái cây để an toàn khi dùng hơn. Tuy nhiên, cách làm này lại vô tình làm mất đi lượng dưỡng chất còn nhiều hơn phần thịt của chúng đấy! Cùng xem và tận dụng vỏ của những loại quả s... Xem thêm
Thời điểm chuẩn để mẹ bổ sung canxi, sắt
Bổ sung axit folic, canxi, sắt đúng thời điểm mới phát huy được hết công dụng và có lợi cho mẹ bầu. 9 tháng mang thai, em bé phát triển qua 3 giai đoạn khác nhau và mỗi giai đoạn này... Xem thêm
8 Loại vitamin và dưỡng chất giúp tăng khả năng sinh sản
Vitamin E là một trong những vitamin quan trọng nhất cho hoạt động của cơ thể, nó cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình sinh sản. Vô sinh đang là mối lo ngại chung của nhiều quốc gia, hiện nay hàng triệu đôi trên thế giới đang lo lắng tìm giải pháp cho vấn đề này, bằng c&a... Xem thêm
Có thể bạn chưa biết, hạt bơ giúp làm giảm cân nhanh chóng?
Rất nhiều người không hề hay biết rằng, hạt bơ lại có công dụng giảm cân vô cùng hiệu quả. Tiến sĩ Tom Wu, bác sĩ liệu pháp thiên nhiên ở Mỹ, cho biết: “Khi tôi ăn bơ tôi luôn luôn ăn hạt. Nó giàu các chất dinh dưỡng. Chất xơ hòa tan của bơ kết hợp ... Xem thêm
Hướng dẫn cách làm bánh pizza sandwich siêu nhanh cho bữa sáng
Bánh mỳ sandwich (bánh gối) thường được mua nhiều và cất trong tủ lạnh, tuy nhiên loại bánh này lại không để được lâu. Rảnh rỗi mình bèn tận dụng làm pizza, vừa nhanh, vừa tiện mà không bỏ phí. ... Xem thêm
Cách tự làm bánh bao ngon như ở tiệm
Nguyên Liệu + Bột nở: 500gr + Bột mì: 350gr + Nấm men: 5g + Đường: tùy khẩu vị từng người + Nước : 270ml + Thịt lợn xay nhuyễn : 350gr + Gừng băm nhỏ: lượng vừa đủ + Hành lá: lượng vừa đủ + Dầu hào: lượng vừa đủ + Muối: lượng vừa đủ ... Xem thêm
Bí quyết ăn đồ nướng ' thả ga' không sợ ung thư
Đồ nướng chắc hẳn là món ăn khoái khẩu của rất nhiều người. Tuy nhiên đồ nướng lại ẩn chứa nhiều nguy cơ tiềm ẩn gây nên căn bệnh ung thư. Vì sức khỏe của gia đình và bản thân, các bạn hãy tham khảo những phương pháp giảm thiểu sự nguy hại của đồ nướng tối ưu dưới đây. Khô... Xem thêm